kāda ir kurkuma tēja?

Kurkuma tēja tiek iegūta no kurināmas pulvera karstu ūdeni. Šī Indijas izcelsmes vietne ir ingveru ģimenes loceklis, un tāpat kā ingveram ir daudz iespējamo ieguvumu veselības jomā. Antioksidantu grupa, kas pazīstama kā kurkumīns, tiek uzskatīta par visaktīvāko kurkuma tējas sastāvdaļu, un tas dod tai savdabīgu spilgtu dzeltenīgu krāsu. Lai gan testēšana ar cilvēkiem vēl nav pārliecinošs, notiekošie lab rezultāti liecina, ka kurkuma var būt pretiekaisuma īpašības. Tāpat ir pierādījumi, ka šis augs saista risku samazināt dažu veidu vēzi un Alcheimera slimību.

Tēju var atrast vairumā veselības aprūpes veikalu un dažu pārtikas preču veikalu, kas jau ir iesaiņoti tējas maisiņos. Šī produkta iepakojumiem parasti ir kopīga veselība vai imunitātes palielinājums. Garša nav ārkārtīgi populāra, tādēļ dārzeņu kauliņzāles tēju var pagatavot mājās ar svaigu rīvētu kurkuma palīdzību. Lielākajai daļai instrukciju nepieciešamas viršanas ar dažiem tases ūdens, pievienojot nelielu daudzumu kurkuma un samazinot vārīšanās laiku, lai uzvāra vairākas minūtes. Var pievienot aromatizētājus, piemēram, medu, citronu un ingveru.

Indijas ķiplokus turmīns ir izmantots simtiem vai pat tūkstošiem gadu kā zāļu līdzeklis. Tas, iespējams, ir vislabāk zināms un visbiežāk pierādīts, ka tā spēj samazināt iekaisuma izraisītas sāpes. Tie, kuriem ir artrīts, laika gaitā var konstatēt, ka kurkuma tēja var palīdzēt samazināt šo stāvokli.

Tēju var izmantot arī kā dabisku antiseptisku līdzekli, jo tam ir antibakteriālas īpašības. Tava veida tēju dzerot, vēdera uzmundrināšana var nomierināties. Gumijas slimības, ko izraisa plāksnes un baktēriju augšana mutē, var mazināt arī. Pat pūtītes, kuras bieži veidojas, ja baktērijas kļūst notvertas zem ādas virsmas, var samazināt, regulāri lietojot kurkuma tēju.

Tiek uzskatīts, ka kurkumīna antioksidanti palīdz mazināt krūšu, resnās un plaušu vēža risku, cita starpā slimības veidu. Ir zināms, ka antioksidanti ietekmē organismā brīvos radikāļus. Tie ir šie ķīmiski reaģējošie brīvie radikāļi, kas bieži veicina šūnu deģenerāciju, kas var izraisīt audzējus un dažādas slimības. Pētījumi liecina, ka Āzijas iedzīvotāji, kuri uztura laikā lieto lielu daudzumu kurkuma, lieto mazāk vēža.

Kalifornijas universitātes pētījums parādīja, ka kurkumīns ar kurkuma tēju var bloķēt beta-amyloid plāksnīšu veidošanos žurku smadzenēs. Tā ir šī plāksne, kas parasti ir saistīta ar Alcheimera un citu deģeneratīvo slimību attīstību. Tiem, kas ir grūtnieces, baro bērnu ar krūti vai kuriem ir atkārtotas problēmas ar žulti vai žultsakmeņiem, nedrīkst lietot dzērienu, neuzsākot konsultāciju ar ārstu.