kāda ir ritma metode?

Ritma metode bija viens no pirmajiem mēģinājumiem dzimstības kontrolei, izmantojot auglības plānošanu. Tas ir balstīts uz jēdzienu, ka sieviete nevarētu iestāties grūtniecības laikā neauglīgās dienās savā ciklā un ļauj sievietēm vai nu novērst vai panākt grūtniecību. Ritma metode ir bijusi dzimstības kontroles forma, jo vismaz 388 CE, kur to vēstuli pieminēja Sv. Augustīns.

Šī metode ir balstīta uz trim idejām. Pirmais ir tas, ka sievietes cikla ilgums parasti ir 28 dienas, dod vai ņem pāris dienas un ka sieviete ovulates tieši ap 14 dienām pirms perioda sākuma. Otra ideja ir tāda, ka spermu var ilgt trīs dienas sievietes ķermenī. Trešā ideja ir tāda, ka ola ir apaugļota 24 stundu laikā pēc atbrīvošanas.

Izmantojot šīs trīs idejas, tika izveidots kalendārs, sākot sieviešu perioda pirmo dienu, tā cikla sākuma dienu. Sieviete tiek uzskatīta par auglīgu no brīža, kad viņas periods beidzas līdz četrām vai piecām dienām pēc ovulācijas, parasti apmēram 19. dienā. No 20. dienas, kad viņa atkal sāk periodu, viņa tiek uzskatīta par neauglīgu un nevar iestāties grūtniecības stāvoklī.

Ritma ciklam ir dažas priekšrocības. Tas ir vienkārši lietojams, un sievietei nav jāpatur prātā katru dienu lietot tableti vai izmantot kādu citu uz ķīmisku vielu balstītu dzimstības kontroles metodi. Tas ir bez maksas un tam nav blakus efektu. Tas var būt noderīgs līdzeklis, lai palīdzētu pāris plānot koncepciju, ļaujot viņiem plānot seksuālo attiecību laikā, kad sieviete ir visauglīgākā.

Diemžēl ritma metode nav efektīva dzimstības kontrole. Tiek lēsts, ka jebkurā laikā no 10% līdz 25% pāru, kas izmanto šo metodi, lai novērstu grūtniecību, notiks. Tas neņem vērā sievietes cikla svārstības vai ka ne visas sievietes ovulē dzimstības ciklā 14. dienā, un ne visi auglības cikli ir aptuveni 28 dienas garš. Ritma metode arī nenodrošina aizsardzību pret seksuāli transmisīvajām slimībām.

Ir arī citas dzimstības kontroles metodes, kas saistītas ar auglības apzināšanos, kuras ir daudz precīzākas nekā šī metode. Aprēķinot pamata ķermeņa temperatūru, sievietes temperatūra, kad viņa pirmoreiz pamostas no rīta, pārraugot izmaiņas kakla gļotu un katru dienu pārbaudot dzemdes kakla stāvokli, var dot daudz skaidrāku priekšstatu par sievietes auglību. Ir arī specializēti pārnēsājamie mikroskopi, kas pieejami dažās aptiekās un tiešsaistes vietnēs, kas ļauj sievietei pārbaudīt savās siekalās sēklapvalku, paraugu žāvētās siekalās. Tas ir pazīme, ka ovulācija ir tikai viena diena vai divas reizes, ļaujot sievietei plānot ap savu visvairāk auglīgo periodu.