kāds ir ovulācijas noteikšana?

Daudzas sievietes asociējas ar vieglu asiņošanu no asiņošanas vai smērējušas tikai ar laiku. Patiesība ir tāda, ka smērēšanās var rasties arī citos gadījumos menstruālā cikla laikā. Nelielai daļai sieviešu piedzīvo ovulāciju, un tas parasti notiek apmēram divas nedēļas pirms paredzamā perioda. Reti ir šāda ovulācijas simptoma, bet tas tiek uzskatīts par labu auglības pazīmi tiem, kas to dara.

Dažas sievietes var sajaukt ovulācijas uztveri ar uztveri, ko tās saņem pirms perioda sākuma, bet šī vieglā asiņošana jāievēro apmēram divas nedēļas pirms nākamā perioda sākuma. Tas parasti ir sārts vai brūns, un tas ilgst vienu līdz divas dienas. Tā kā ovulāciju noteikšana parasti notiek vienu vai divas dienas pirms ovulācijas, ir ieteicams būt dzimumakta dienā, kad tā tiek pamanīta, lai ieņemtu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad to papildina dzemdes kakla gļotas, kas atgādina olu baltumus, jo tā ir visvairāk auglīgā gļotāda.

Ir daži iespējamie ovulāciju noteikšanas iemesli. Viena no teorijām ir tā, ka olšūnas izraisa asiņošanu pēc folikulā plīsuma, kad notiek ovulācija. Cita galvenā teorija ir tā, ka asiņošanu izraisa izmaiņas hormonos. Vairāk nekā parasti estrogēns tiek atbrīvots tieši pirms ovulācijas, un šīs pēkšņas pārmaiņas var izraisīt dažas gaismas plankumus.

Asiņošana parasti ir tik viegla, ka to var palaist garām, ja vien sieviete to neuzmanās. Var būt daži mazi brūnās vai rozā asins plankumi, vai arī tā var būt viena svītra, kas parādās pēc tīrīšanas. To var arī sajaukt ar implantācijas asiņošanu, kas parasti notiek apmēram nedēļu pēc ovulācijas, kad apaugļotais olšūna implantē dzemdes oderē.

Labs veids, kā pārliecināties, ka smērēšanās patiešām ir saistīta ar ovulāciju, nevis menstruāciju vai implantāciju, ir novērot citas pazīmes. Kad parādās ovulācijas plankumi, sievietei nākamajās pāris dienās jāievēro, ka viņas ķermeņa pamatnes temperatūra palielinās. Viņai vajadzētu novērot arī olšūnu balto dzemdes kakla gļotu, un viņas dzemdes kakla jūtama lielāka un mīkstāka nekā parasti. Daudzām sievietēm ovulācijas laikā rodas krampji, ko sauc par mittelschmerz, ko arī uzskata par izraisītu olu plīsums caur folikulu. Ja ovulācijas noteikšana tiek kombinēta ar jebkuru no šīm pazīmēm, visticamāk vislabākais laiks dzimumaktam notiks, ja mērķis ir koncepcija.