kas ir ūdens aizture?

Ūdens aizture ir stāvoklis, kad ķermenis saglabā ūdeni, izraisot pietūkumu un maigumu, it īpaši attiecībā uz ekstremitātēm un ap vēderu. Jūs varat arī dzirdēt to, ko sauc par vēdera uzpūšanos vai tūsku, un tam ir dažādi cēloņi, sākot no ikdienišķa līdz nopietnai. Ja parasti rodas liels īkšķis, jums vajadzētu lūgt medicīnisko palīdzību, ja saglabāšanās ilgst vairāk nekā nedēļu vai ja jums ir ārkārtīgi neērti, un grūtniecēm jāmeklē tūlītēja uzmanība, ja viņiem rodas pārmērīga kāju un potīšu pietūkums.

Ir vairāki iemesli, kāpēc ķermenis varētu sākt saglabāt ūdeni. Daudzi sievietes ir iepazinušies ar šo stāvokli, kad tas ir saistīts ar menstruālo ciklu, to izraisa hormonu izdalīšanās, kas nierēm ļauj saglabāt ūdeni, nevis izskalot. Ūdens aizturi var izraisīt arī medicīniskas problēmas ar orgāniem, piemēram, nierēm, sirdi vai aknām, un tas ir saistīts arī ar vairogdziedzera problēmām. Visbeidzot, ķermenis saglabās ūdeni, ja cilvēki ēd pārtiku ar sāli.

Atkarībā no ūdens aiztures iemesla pastāv vairākas iespējamās ārstēšanas metodes. Mājās cilvēkiem vajadzētu samazināt sāls uzņemšanu, ja viņiem ir vēdera uzpūšanās, un tiem vajadzētu ēst banānus vai citus pārtikas produktus ar augstu kālija saturu. Diurētiski līdzekļi, piemēram, dzērveņu sula, var palīdzēt ķermenim atbrīvoties no ūdens uzkrāšanās, un dažreiz tas vienkārši palīdzēs dzeramā ūdenī, jo īpaši, ja aizture ir saistīta ar pārāk daudz sāls.

Ūdens aizture var būt neērti, jo īpaši kājās. Ir svarīgi paaugstināt ķermeņa daļas, kas cieš no tūskas, un veicināt veselīgu apriti. Iztukšot vēdera uzpūšanās laikā jāizvairās no stingriem apģērbiem un rotaslietām, un reizēm apledošanu var palīdzēt samazināt pietūkumu un diskomfortu. Daži cilvēki uzskata, ka vingrinājums arī palīdz, jo tas stimulē asinsriti, mudinot ķermeni atbrīvoties no ūdens, kas tiek turēts ekstremitātēs.

Tā kā ūdens aizturi dažreiz var izraisīt medicīniska problēma, var būt gadījumi, kad nepieciešama ārstēšana, lai novērstu stāvokļa galveno cēloni. Ja Jums tiek ārstēts tāds medicīnisks stāvoklis, kas saistīts ar tūsku vai vēdera uzpūšanos, jūsu veselības aprūpes sniedzējam ir jārunā ar tevi par to, kad dodaties uz apmeklējumu, un, kad saņemsit jaunu recepti jebkuram stāvoklim, tā var būt laba ideja vai zāles izraisa ūdens aizturi. Apzinoties šī ķermeņa iespējamos cēloņus, jūs varat būt jutīgāki pret situācijām, kurās medicīnas darbinieku apmeklējums varētu būt laba ideja.