kāda ir atvērta samazināšana iekšējā fiksācija?

Atvērtās samazināšanas iekšējā piestiprināšana (ORIF) attiecas uz ķirurģisku procedūru, lai noteiktu smagu kaulu lūzumu vai pārtrauktu. “Atvērtā samazināšana” nozīmē operāciju, lai pārveidotu kaulu lūzumu normālā stāvoklī. “Iekšējā fiksācija” attiecas uz tērauda stieņiem, skrūvēm vai plāksnēm, ko izmanto, lai saglabātu kaulu lūzuma stabilitāti, lai pareizi dziedinātu un novērstu infekciju. Atvērta iekšējās fiksācijas samazināšana var attiekties arī uz locītavas ķirurģisko remontu, piemēram, gūžas vai ceļa locītavas nomaiņu.

Ķirurģisko procedūru veic ārsts, kurš specializējas ortopēdijā, kas ir zāļu filiāle, kas attiecas uz ķermeņa muskuļu un skeleta struktūru. Saskaņā ar vispārējo anestēziju pārtraukuma vai ievainojuma vietā tiek veikts iegriezums, un lūzums tiek rūpīgi izlīdzināts vai locītavu nomainīts. Iekārta ir instalēta, un iegriezums ir aizvērts ar skavām vai šuves. Tērauda stieņi, skrūves vai plāksnes var būt pastāvīgas vai īslaicīgas un noņemtas, kad notiek dzīšana.

Kad procedūra tiek veikta, parasti tiek izmantota cast. Piemēram, potītes lūzuma gadījumā pirmā lietiņa ir nesmēķējoša lente, un kruķus var izmantot, lai palīdzētu saglabāt svaru no sadzīšanas kauliem. Vēlāk, kad dzīšana ir virzījusies uz priekšu, šī lieta tiks aizstāta ar tādu, kas var izturēt svaru. Galu galā, pēc dažu nedēļu laika cast tiks pilnībā noņemts.

Atveseļošanās pēc kaula lūzuma pēc atvērtās samazināšanas iekšējās fiksācijas var būt diezgan sāpīga, un sāpju kontrole kļūst par bažām. Parasti acetaminofēns ar kodeīnu ir paredzēts, jo pētījumi liecina, ka ibuprofēns vai citi nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) var palēnināt vai nomākt ārstēšanas ātrumu. Svarīgi lietot zāles, kā noteikts, lai palīdzētu vadīt sāpju ciklā.

Fiziskā terapija ir arī nozīmīga atveseļošanas procesa daļa pēc atvērtās samazināšanas iekšējās fiksācijas. Tā kā ievainoto ķermeņa daļu parasti tur ilgstoši vai nemobilizējas, muskuļi, cīpslas un saiti var kļūt vāji. Fizikālā terapija palīdz atjaunot skartās vietas spēku, kustības diapazonu un izturību. Tas var arī palīdzēt ar sāpju novēršanu. Fizikālā terapija var sastāvēt no vingrinājumiem, karstām vai aukstām paciņām, ultraskaņas un nervu stimulācijas vai ārstēšanas kombinācijas.

ORIF komplikācijas var ietvert instalētās aparatūras infekciju, pietūkumu un kustību. Atveseļošanās process var ilgt mēnešus, jo kaulus aug lēni. Citi faktori, kas var ietekmēt atgūšanu, ir pārtraukuma vieta un nopietnība, personas vecums un sadalīta kaula veids.

kāda ir ortopēdiskā masāža?

Ortopēdiskā masāža ir tāda veida masāžas terapija, kuras mērķis ir ārstēt sāpīgus apstākļus, kas ietekmē organisma mīkstos audus. Masāžas terapeits var integrēt virkni metožu, lai ārstētu šos apstākļus, ideāli pielāgojot viņa stilu katram klientam, jo ​​katras personas ķermenis ir nedaudz atšķirīgs. Šo masāžas tipu var ieteikt ārsts, kurš vēlas pacientu izmantot vairākas ārstēšanas metodes, un cilvēki patstāvīgi var redzēt ortopēdisko masāžu terapeitu.

Terapeits, kurš veic ortopēdisku masāžu, koncentrējas uz problēmām ar klienta balsta un kustību aparāta sistēmu. Viņš vai viņa var atbrīvot saspringtus muskuļus, palīdzot izstiepties saīsinātus muskuļus un cīpslas un izdalīt locītavu. Mērķis ir normalizēt organisma mīkstos audus, lai ārstētu īpašus apstākļus un uzturētu klientus veselīgi un piemēroti. Tā kā šāda veida masāža ir paredzēta, lai ārstētu medicīniskos apstākļus, tam ir nepieciešama plaša apmācība, jo nekvalificēts terapeits var nejauši kaitēt klientam.

Pirmais solis ortopēdiskās masāžas sesijā ir novērtējums, kurā terapeits ar klientu iepazīsies ar problēmu un izskata interesējošo jomu. Ja masāžas terapeits sadarbojas ar ārstu, viņš vai viņa arī izskatīs ārsta piezīmes. Pēc tam terapeits izveido ārstēšanas plānu, kurā tiek ņemta vērā dažādu masāžas tehnoloģiju fizioloģiskā ietekme. Šis masāžas stils ir ļoti elastīgs, jo tas apvieno plašu virsbūves stilu klāstu, ar gala mērķi uzlabot klienta stāvokli.

Visbeidzot, terapeits strādā pie klienta uz galda. Izmantojot dažādus mīksto audu manipulācijas paņēmienus, masāžas terapeits var mazināt sāpīgu slimību, ko izraisa mīksto audu celms, sortimentu. Atkarībā no klienta problēmas, masāžas terapijas speciālists var ieteikt vairākas sesijas, lai ārstētu šo problēmu, lai nodrošinātu, ka tā tiek novērsta, kā arī palielināt izturību un pretestību ietekmētajā zonā, lai stāvoklis neatkārtotos.

Tā kā daudzi nopietni veselības traucējumi var radīt tādas lietas kā sāpes muskuļos un cīpslās, ortopēdijas masāžas terapeitam ir nepieciešama plaša apmācība, lai mācītos atšķirt ortopēdiskas problēmas, piemēram, saspringto plecu un medicīniskās problēmas, piemēram, insultu un sirdslēkmes, kas var izraisīt muskuļu sāpes to parādīšanās brīdī. Daži nosacījumi var pastiprināt arī masāžas terapijā, daži eksperti apgalvo, ka, piemēram, dažus audzējus var mudināt izplatīties ar masāžu, vai terapeits var netīši izraisīt limfēdu pacientiem ar nepareizi piemērotiem masāžas paņēmieniem. Ja apsverat ortopēdisko masāžu, vispirms varat vispirms konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir labākais ārstēšanas veids.

Ko man vajadzētu sagaidīt no lipomas izņemšanas?

Lipoma ir tauku kauls, kas aug zemādas audos. Kaut arī tauku nogulsnes ir pilnīgi labvēlīgas, tās var izaugt pietiekami lielā apjomā, lai tas būtu neērti vai kavētu normālu kustību. Šajos gadījumos lipomas operācija vai cita ārstēšana var noņemt gabaliņus, lai novērstu problēmu.

Daudziem cilvēkiem lipoma noņemšana nav nepieciešama, jo gabaliņos aug zināms izmērs un pēc tam vienkārši nav lielāks. Lipomi ir labdabīgi un nevar kļūt par vēzi, un tie parasti nav bīstami. Tomēr dažos gadījumos lipomas var pieaugt līdz ļoti lielam izmēram, vai var rasties vairāki tauku nogulsnes. Tie var traucēt kustību un izraisīt sāpes vai diskomfortu, padarot noņemšanu nepieciešamību. Dažreiz lipomas var inficēties, un, kad tas notiek, ķirurģiska noņemšana bieži ir labākais ārstēšanas veids.

Ir trīs galvenās lipomas izņemšanas procedūras, tai skaitā gan ķirurģiskas, gan neķirurģiskas iespējas. Viens no risinājumiem ir steroīdu ārstēšana. Steroīdu injicēšana tieši lipoma iznīcina tauku audus, kas izraisa tauku kauliņu saraušanos. Injekcijas parasti lieto vienu reizi mēnesī, un lielākā daļa cilvēku, kuri saņem šo lipomas terapiju, uzskata, ka vajadzīgas vairākas nedēļas pirms lipomas sāk samazināties.

Vēl viena neķirurģiska opcija ir tauku atsūkšana, kas līdzīga tai, ko veic kosmētikas ķirurgs. Šajā gadījumā tiek lietots tikai vietējs anestēzijas līdzeklis, un adata tiek ievietota lipoma, lai noņemtu taukaudu. Procedūras atgūšana parasti ir ātra, relatīvi nesāpīga un bez komplikācijām.

Šīs ne-ķirurģiskās opcijas ne vienmēr ir piemērotas lielām lipomas, jo tās nevar pilnībā noņemt lipomu. Turklāt, ja noņem taukaudu, liela lipoma var atstāt aiz liekā ādas maisiņa. Lielu vai problemātisku tauku nogulsnēs lipomas izņemšanas operācija var būt dzīvotspējīga alternatīva.

Vienkārša operācija nelielas lipomas noņemšanai var tikt veikta ārsta birojā vietēja anestēzijas laikā. Parasti tā ir ātra procedūra ar ātru atjaunošanas laiku un zemu komplikāciju risku. Lieliem taukskābju audzējiem vai vairākiem augiem var būt nepieciešama stacionāra slimnīcas operācija. Šajos gadījumos ķirurģiska lipomas noņemšana tiek veikta vispārējā anestēzijas laikā.

Lielāku vai sarežģītāku lipožu gadījumā palielinās komplikāciju risks. Ārstējot ķirurģisku lipomas noņemšanu, ārsts vai ķirurgs jārūpējas, lai izvairītos no muskuļu vai nervu griešanas, lai novērstu nevajadzīgus bojājumus. Tas var būt grūti situācijās, kad liela lipoma ir palielinājusies iekšā. Operācijas komplikācijas var ietvert zilumu veidošanos, infekciju ar brūces vietu, asinsvadu un muskuļu bojājumus un rētas. Retos gadījumos lipomas noņemšana var izraisīt nervu bojājumus šajā rajonā.

Ņemiet vērā, ka apdrošināšana ne vienmēr sedz lipomas izņemšanas izmaksas. Ja vienas vai vairāku lipomas izņemšana tiek veikta medicīnisku iemeslu dēļ, kā to iesaka ārsts, apdrošināšanas kompānijas mēdz segt izmaksas bez problēmām. Tomēr, ja persona izvēlas noņemt lipomas, jo tā ir neskarta, tomēr tas tiek uzskatīts par kosmētisko ķirurģiju, un to parasti neapmaksā medicīniskā apdrošināšana.

kāda ir ķirurģiskā lente?

Ķirurģiskā lente ir tāda veida līmlente, kas ir paredzēta izmantošanai, lai noturētu pārsēju un aizvērtu brūces. Šī lente nāk dažādos platumā, garumos un stilos, kas ir izstrādāti, lai apmierinātu pārsēju vajadzību sortimentu. Lielākajai daļai narkotiku un lielo tirgu ir lente, un tā ir pieejama arī uzņēmumiem, kas specializējas medicīniskajās piegādēs; ķirurģiskā lente ir pirmās palīdzības komplekts, jo tā ir ļoti universāls un noderīgs produkts.

Daudzi uzņēmumi izgatavo ķirurģisku lenti, kas ir piesūcināta ar cinka oksīdu vai citu vielu, kas ir paredzēta, lai samazinātu inficēšanās risku. Tā ir paredzēta arī elpot, ļaujot gaisam pārvietoties ap brūci. Pētījumi liecina, ka ārstēšanas laiki parasti ir ievērojami uzlaboti, ja brūces tiek turētas vēdinātā veidā papildus tīrīšanai, tādēļ lente veicina veselīgu gaisa plūsmu visā brūces vietā, nevis piesūcina vietu.

Ķirurģiskās lentes izgatavošanai var izmantot dažādus materiālus, tostarp dažādas plastmasas, neilona, ​​zīda, auduma, papīra un putu. Visos gadījumos lentu un maigu līmi vajadzētu būt hipoalergēniskiem, nodrošinot to, ka to var lietot ikvienam. Papildus tam, ka tas ir pieejams dažādos platumos, to ir ļoti viegli sagriezt, ļaujot cilvēkiem izveidot pielāgotas detaļas īpašām vajadzībām.

Klasiskā ķirurģiskās lentes izmantošana ir saistvielu piestiprināšana, nodrošinot, ka tie aptver brūci un paliek. Šī lente ir lieliski piemērota šim uzdevumam, jo ​​to var pielāgot, lai risinātu dažādu izmēru brūces, sākot no maziem griezumiem līdz daudz lielākām brūcēm. Dziļām brūcēm ir jāpievērš uzmanība medicīnas darbiniekam, lai nodrošinātu, ka tie tiek pareizi iztīrīti, bet ir lielas izredzes, ka pēc tam, kad veselības aprūpes sniedzējs ir iztīrījuši brūci, viņš vai viņa apģērbs to ar lielu pārsēju un lentu. Tā kā ķirurģisko lenti ir viegli griezti un veidoti, to var arī izmantot, lai klejotu brūces nepatīkamās vietās, piemēram, pirkstiem.

Medicīnas speciālisti var arī izmantot lentu, lai aizvērtu plaušu brūci. Dažos gadījumos brūce tiek slēgta ar ķirurģisko lenti, kamēr tā gaida šuvumu, it īpaši pacientam ar daudziem ievainojumiem, un citos gadījumos ārsts var nolemt, ka šuves nav vajadzīgas, kamēr brūce ir tur slēgts ar lentes sloksnēm.

Pirmās palīdzības bērniem vajadzētu būt ar ķirurģisku lenti un marli vai pārsēju, un ir ieteicams regulāri pārbaudīt piegādes, lai nodrošinātu, ka tie būs pieejami, ja nepieciešams.

kāda ir mielīna apvalka?

Mielīna apvalks ir tauku un olbaltumvielu slānis, kas aptver neirona vai nervu šūnu aksonu. Aksons, kas ir garš, plāns projekcija, ir paredzēts elektriskajiem signāliem no neirona uz citām šūnām. Apvalka mērķis ir izolēt aksonu, lai elektriskā enerģija netiktu zaudēta, jo tā pārvietojas gar ceļu. Tas arī palīdz paātrināt ātrumu, kādā tiek nodots elektrisks signāls, mielinātās nervu šķiedras pārvada daudz ātrāk nekā tie, kas nav nemielinēti. Apvalkam ir izšķiroša nozīme, pārliecinoties, ka nervu sistēma darbojas pareizi.

Glīva šūnas ir specializētas šūnas, kas atbalsta nervu sistēmu, un viena no tām ir mielīna apvalka izveidošana. Galvas smadzenēs un mugurkaulā glia šūnas sauc par oligodendrok tītēm, un katrs no tiem atbalsta vairākus neironus. Glifālas šūnas perifēriskajā nervu sistēmā sauc par Schwann šūnas, un katra no tām atbalsta vienu neironu.

Procesu, kas veido mielīna apvalku visiem neironiem, sauc par mielinogēni. Cilvēkiem tas sākas, kamēr tie vēl ir dzemdē. Pēc tam tas turpinās jau daudzus gadus, dažādās nervu sistēmas daļās attīstot mielīnu dažādos laikos un konkrētā secībā. Četri galvenie mielinogenezes posmi ir aksonu kontakts, gliālas šūnu gēnu producēšana, aksonu enceatonisms un nobriešana.

Dažas slimības var izraisīt neironus ar trūkstošiem vai bojātiem mielīna apvalkiem. Šāda veida traucējumi iedalās divās kategorijās: dismielizējoša un demielinizējoša. Dysmellinating slimības, kas pazīstamas arī kā leukodistrofijas, parasti ir ģenētiski traucējumi, kas kavē mielīna apvalka veidošanos agrīnā dzīvē, novedot pie pakāpeniski vairāk novājinošiem simptomiem un pat nāves. Dēmelīna slimības iznīcina esošās mielīna apvalkus, kas izraisa dažādus neiroloģiskus traucējumus, visbiežāk šāda veida slimība ir multiplā skleroze. Demjelinējošo slimību simptomi var atšķirties atkarībā no pacienta uz citu un var ietvert nejutību vai vājumu dažādās ķermeņa daļās, redzes vai runas traucējumus vai līdzsvara problēmas.

Sakarā ar novājinošu traucējumu skaitu, kas var ietekmēt mielīna apvalku, daudzi zinātnieki un pētnieki iesaistās reimelīna pētīšanā. Tas ir mielīna apvalku atkārtotas augšanas process uz nervu šūnām, kas ir bojātas vai kuru augšana ir nomākta. Tas ir viens no Myelin Project, starptautiskas organizācijas, kas izveidota, lai pētītu dysmellinating un demielinizējošas slimības, mērķus.

kāda ir atšķirība starp osteomalāciju un raķītu?

Kopumā nav atšķirības starp osteomalāciju un raicītu. Tās ir abas slimības, kurās notiek kaulu mīkstināšana un vājināšanās, kas parasti rodas D vitamīna trūkuma dēļ. D vitamīns ir nepieciešams organismam pienācīgi absorbēt kalciju un fosforu, kas savukārt padara kaulus spēcīgus. Tādējādi, kad organismā trūkst vitamīna D, kauli mīkstina un vājina, izraisot traucējumus, kas pazīstami kā osteomalācija, gan arī ricīti. Rikets ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu traucējumus, kad tas notiek bērniem, un osteomalācijas ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu traucējumus pieaugušajiem.

Cilvēka ķermenis iegūst D vitamīnu ar uzturu un saules staru iedarbību. Tie, kas savās diētas iegūst osteomalāciju vai rachītu, ir tie, kuriem nav pietiekamas piena produktu un tie, kas ir veģetārie. Turklāt zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti, dažreiz var rasties raheti, jo mātes piens nesniedz pietiekami daudz vitamīna D. Dzīvesveids, kas maz piesaistīts saules stariem, var izraisīt arī osteomalāciju vai rakītu. Šīs personas iegūst traucējumus, pārāk daudz paliekot iekštelpās vai dzīvojot klimatā ar mazu saules staru.

Osteomalacija var rasties arī tādu pamatā esošu medicīnisku apstākļu dēļ, kas traucē organisma spēju absorbēt vai apstrādāt D vitamīnu. Cilvēka slimībai, piemēram, ir tievā zarnā ar bojātu oderi. Šī bojātā oderējums nespēj absorbēt D vitamīnu efektīvi kā veselīgu oderi, izraisot organisma kļūst D vitamīna deficītu. Citu medicīnisku stāvokli, kas var izraisīt osteomalāciju vai rasītu, ir arī cistiskā fibroze, nieru vai aknu darbības traucējumi, kā arī dažas ķirurģiskas procedūras, piemēram, gastrektomija. Turklāt zāles, ko lieto krampju ārstēšanai, var izraisīt traucējumus.

Šo traucējumu simptomi ir sāpes kaulos un muskuļu vājums, sāpes kaulos ir sāpes kājās, mugurkaula apakšējā daļā un iegurnī. Rikets var izraisīt arī bērniem novēlošanos, kā arī skeleta deformācijas, piemēram, liekā kājas. Ārstēšana abiem nosacījumiem ietver D vitamīna piedevu, kā arī nepieciešamo kalcija vai fosfora piedevu lietošanu, šī ārstēšanas metode parasti labo stāvokli. Abas slimības ir saistītas arī ar saistītiem nosacījumiem, un, lai palīdzētu ar D vitamīna deficītu, šiem stāvokļiem ir liela nozīme. Visbeidzot, breketes vai ķirurģiskas procedūras var labot dažus skeleta deformācijas bērniem.

kāds ir cirksnis?

Cirks ir daļa no cilvēka anatomijas, kas ir augsta gar iekšējo augšstilbu, kur kāju muskuļi pievienojas vēdera lejasdaļai un veido miesas krokas, jo kājas saskaras ar ķermeni. Cilvēka muskuļi ir atbildīgi par augšstilbu sadalīšanu un aizvēršanu, kā arī par augšstilbu apkopi kopā. Darbības, piemēram, pastaigas, braukšana, kicking, kāpšana un izjādes, lielā mērā balstās uz šo muskuļu spējām pagriezt gurnus un pārvietot kājas.

Sportisti bieži cieš no ievainojumiem, kad šie muskuļi tiek vilkti, pārāk pagarināti vai pat plosīti ar stingru treniņu un aktivitāti. Tomēr pat ne-sportisti var ciest smagu kaitējumu cirkšņam un apkārtnei. Dažas darba vietas, piemēram, elektrības līniju darbs, sports, piemēram, futbols un beisbols, vai izklaides pasākumi, piemēram, peldēšana, braukšana vai izjādes ar zirgiem, var radīt risku nodarīt šo kaitējumu.

Cirpes muskuļu sasprindzinājuma risks var tikt samazināts daudzos veidos. Dažas metodes ietver pienācīgu muskuļu izstiepšanos un sasilšanu pirms fiziskās aktivitātes, regulāras stiprības vingrinājumus, lai saprastu un izstieptu muskuļus rajonā un izmantotu pašpārbaudi kopējo fizisko aktivitāšu laikā. Ja, neskatoties uz piesardzības pasākumiem, rodas neliels traumas, ārstēšana var būt tikpat vienkārša kā ledus ievietošana ievainotajā zonā un iesaiņošana, lai nodrošinātu vienmērīgu spiedienu. Turiet augšstilbu paaugstinātas un veiciet visu darbību lēni, lai nodrošinātu ātru atgūšanu. Smagāku ievainojumu gadījumā var būt nepieciešama papildu ārstēšana.

Ne visas audu sāpes izraisa ievainoti muskuļi. Dažreiz – parasti sieviešu vai bērnu gadījumā – sāpes šajā zonā var būt no traumas līdz ceļgaliem vai gurniem, uztura problēmām, nepietiekami attīstītiem muskuļiem, kaulu augšanai vai citiem jautājumiem, kas nav saistīti ar muskuļu asarām. Sāpes var rasties arī tad, ja saites, kas satur iegurņa kaulus, kopā atbrīvojas no atkārtotas, stingras vienas kājas lietošanas pārējā, piemēram, futbola bumba. Ja sāpes no ievainojuma neizbalē vai palielinās vai atgriežas pat bez papildu saspīlējuma, var rasties nopietnāks ievainojums, ko var ārstēt tikai ārsts.

Dažreiz termins “cirksnis” tiek izmantots kā nepiederošs eifēmisms vispārējai vīriešu vai sieviešu dzimumorgānu platībai. Tas tiek uzskatīts arī par drošu vai pieklājīgu terminu, lai marķētu aizsargājošo sporta aprīkojumu, ko var izmantot dzimums, lai samazinātu traumu saskares sporta veidos. Šis vispārinājums bieži tiek prasīts tādās pasaules vietās, kur atklāti nosaucot dzimumorgānus, ir aizliegta vai tiek uzskatīta par nežēlīgu vai vulgāru.

kas ir naringin?

Naringīns ir ķīmiskais savienojums greipfrūtos, kas ir atbildīgs par tā rūgtu garšu. To klasificē kā fitoķīmisku vielu, kas ir dabiski sastopams augu savienojums ar iespējamiem barības ieguvumiem. Konkrēti, naringīns ir ūdenī šķīstošs flavonoids. Tas tika pētīts, ņemot vērā tā iespējamās antioksidantās un pretkancerogēnas īpašības, kā arī ietekmi uz fermentu aktivitāti gremošanas traktā. Papildvielas, kas satur naringīnu, parasti tiek izmantotas, lai uzlabotu citu zāļu iedarbību.

Savienojuma ķīmiskā formula ir C27H32O14. Tā ir molekulmasa 580,53 un tīrā veidā, savienojums ir dzeltenais pulveris. Ķīmiski tas ir cukura molekulas un naringenīna konjugāts, kas ir vēl viens greipfrūtu flavonoīds.

Parasti flavonoīdi aizsargā šūnas no molekulām, kas satur reaktīvus skābekļa atomus, kurus parasti sauc par brīviem radikāļiem. Parasti flavonīdi samazina brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, stimulējot glutationa ražošanu, kas ir spēcīgs antioksidants. Flavonīdi var arī paaugstināt C vitamīna efektivitāti kā antioksidantu. Turklāt flavonoīdiem ir nozīme iekaisuma kontrolē, samazinot noteiktas imūnās sistēmas šūnas. Tie var arī kavēt dažu veidu vīrusu, arī herpes simplex vīrusa aktivitāti.

Galvenais šo piedevu saturošu piedevu lietojums papildus brīvo radikāļu bojājumu novēršanai ir palielināt barības vielu bioloģisko pieejamību. Būtībā organisma absorbēto uzturvielu daudzums ir ierobežots. Pārtika var saturēt noteiktu vitamīna daudzumu, bet daļa no tā organismā neuzsūc.

Lai palielinātu organisma absorbēto uzturvielu daudzumu, vairāku fermentu aktivitāte gremošanas traktā tiek samazināta par naringīnu. Tas novērš barības vielu sadalīšanos, ļaujot vairāk absorbēt asinsritē. Parasti pārtikas piedevas tiek patērētas ēšanas laikā vai kopā ar citiem uztura bagātinātājiem, lai palielinātu to uzsūkšanos.

Parasti pietiek 25 mg naringīna, lai palielinātu barības vielu un zāļu bioloģisko pieejamību. Papildinājums ir pieejams tabletes, kapsulās vai šķidrā veidā. Lielāko daļu savienojuma ieguvumu var iegūt, dzerot greipfrūtu sulu.

Tā kā savienojums samazina fermentu aktivitāti gremošanas traktā, tas ietekmē arī zāļu metabolismu. Zāļu koncentrācija asinīs parasti palielinās, lietojot naringīnu, un tas var novest pie neparedzētām blakusparādībām. Piemēram, paaugstināta zāļu koncentrācija augsta asinsspiediena ārstēšanai var pazemināt asinsspiedienu līdz tādam līmenim, kas izraisa ģībošanos.

kāds ir labākais veids, kā mazināt sāpes krūtīs grūtniecības laikā?

Daudzām sievietēm grūtniecības laikā rodas sāpes krūtīs, un, lai gan tiek uzskatīts par normālu, tas var būt apgrūtinošs. Par laimi, ir iespējams mazināt krūšu jutīgumu, neredzot ārstu vai tērējot daudz naudas. Piemēram, aukstās un siltas kompreses var gan atvieglot sāpes, bet arī acetaminofēns. Regulāri nodarbojoties, var mazināt diskomfortu, jo īpaši, ja ir valkājis labs sporta krūšturis. Visbeidzot, ķermeņa uzturēšana bez lieko šķidrumu ir laba ideja, lai saglabātu iekaisušas krūtis līcī, un to var panākt, dzerot daudz ūdens, vienlaikus samazinot sāli.

Lielākā daļa cilvēku domā par siltiem kompresiem, kad viņi apsver sāpju mazināšanas metodes, jo bieži tiek izmantota siltums, lai atbrīvotos no krampjiem, muskuļu sāpēm un sāpēm krūtīs. Sievietes, kas vēlas izmantot siltumu, lai mazinātu sāpes krūtīs grūtniecības laikā, var izmantot sildīšanas paliktni uz krūtīm vai siltā vannā. Tomēr jāatzīmē, ka jāizvairās no īpaši karstu vai ilgu vannu pārmērīgas briesmas laikā grūtniecības laikā. Alternatīvi, dažas sievietes izvēlas aukstās kompreses, kad runa ir par sāpju mazināšanu, tādā gadījumā viņi var izmantot maisiņu, kurā ir ledus gabaliņi, saldēti dārzeņi vai auksta želeja. Katrā ziņā to vajadzētu uzklāt ar dvieli un pēc tam uz dažām minūtēm ievietot krūtīs, noņemot to pēc tam, kad apgabals ir noēnojies.

Uzpūšanās var izraisīt krūšu jutīgumu grūtniecības laikā, tādēļ atbrīvojot ķermeņa lieko šķidrumu, var atrisināt šo problēmu. Lai gan tas šķiet nekontrolējams, pārliecinieties, ka dzert pietiekami daudz ūdens, var palīdzēt ķermenim efektīvāk to iztīrīt. Tas ir tāpēc, ka ķermenim ir tendence noturēties uz šķidrumiem, kad tas nesaņem pietiekami daudz, bet pietiekams ūdens daudzums var nodrošināt to, ka šķidrums nenonāks. Sāls ieņemšanas samazināšana ir vēl viena metode, kas var mazināt vēdera uzpūšanos, ļaujot sievietēm grūtniecības laikā atbrīvoties no sāpēm krūtīs.

Lai gan daži pacienti pieņem, ka viņiem nevajadzētu lietot grūtniecības laikā, bieži tiek ieteikts regulāri strādāt. Tas ne tikai var saglabāt ķermeni veselībā kopumā, bet arī var mazināt sāpes krūtīs grūtniecības laikā. Protams, treniņam vajadzētu būt mazāk stresa nekā parastā kārtā, un ir jāuzvelk atbalsta sporta krūšturis. Patiesībā, atbalstot krūšturis kopumā var palīdzēt mazināt sāpes krūtīs grūtniecības laikā. Ja krūtis joprojām izjūt spīdīgu, neraugoties uz labu krūšturis, var lietot sāpju mazināšanai, kas ir droša grūtniecēm, piemēram, acetaminofēns.

kāda ir intraartikulāro nozīme?

Intraštikulārs attiecas uz vietu starp diviem kauliem, jo ​​īpaši uz locītavas kapsulas savienojuma daļu iekšpusē. Jēdziens “locītavu iekšpusē”, intraartikulārs, var attiekties uz pašu telpu vai, ķermeņa pārvietojamu locītavu gadījumā, uz jebkuru audu vai šķidrumu, kas atrodas sinovialu membrānā – locītavas kapsulas oderējumu. Sinovialālajā membrānā ir sinovials šķidrums, savienojuma eļļošanas šķidrums, kā arī locītavu skrimslis, kas nodrošina spilvenu starp blakus esošajām kauliņām. Citos kopīgo veidos var būt saišu to locītavu iekšpusē, kas kopā veido divus kaulus. Sinovialās vai kustīgās locītavās šie audi ir ārpuslīnijas vai ārpus kopīgās kapsulas.

Ķermeņa locītavas var klasificēt pēc to struktūras vai funkcijas, bet tā ir strukturālā klasifikācija, kas izceļ kopīgā veida intraartikulārās vietas īpašības. Piemēram, šķiedru locītavas ir tādas, kurām nav locītavu kapsulas, un tās vietā ir tikai savienojošie audumi, kas kopā satur kaulus. Starp šo savienojuma veidu ir zobi to apvalkos un noapaļotie, plākšņveida kauliņi, kas veido galvaskausu, un savienojošie audi, kas aizpilda telpu, notur blakus esošos kaulus saskarē viens ar otru, nedaudz pārvietojoties starp tiem.

Vēl viena strukturāla savienojuma klasifikācija ir kakla locītava, kurā intraartikulāra telpa satur tikai skrimšļus. Skrimšļi atšķiras no saitēm un citiem saistaudiem, jo ​​tie veido blīvu matricu, kas aptver kaula galu vai aizpilda vietu starp kauliem, nevis saista tās lineāri, kā mazie virves. Krēpaina locītavas, piemēram, starp ribām un krūšu kaulu, nodrošina lielāku kustību nekā šķiedru locītavas. Piemēram, mugurkaula starpskriemeļu locītavas ļauj nelielu kustību atsevišķās locītavās, kas izpaužas lielākos kustības pa vairākiem skriemeļiem.

Galīgā kopējā klasifikācija pēc struktūras ir sinoviālā locītava, kas savukārt ir sadalīta sešās apakšgrupās pēc kauliņu formas locītavā. Neatkarīgi no kaula formas, sinoviskajiem vai kustīgajiem locītavām, piemēram, elkoņiem un ceļgaliem, ir tādas pašas sastāvdaļas to intraartikulārajā telpā. Tie ietver blakus esošo kaulu galus, berzi samazinošu sinoviālo šķidrumu telpā starp kauliem, skrimšļus starp kaulainām virsmām, kas paredzēti amortizācijai un amortizācijai, kā arī sinoviālā membrāna, kas ap dobumu. Ar dažiem izņēmumiem saites atrodas sindivju locītavas ārējā locītavā.